26
jul
2015

Secretos claves para prevenir enfermedades y corregir desórdenes

¿Por qué cuesta cambiar?

comer demasiadoSiendo tan evidente el perjuicio que nos genera una alimentación no fisiológica, surge la pregunta del título. Y la respuesta es simple: Porque somos adictos no reconocidos. Aunque suene duro y pueda resultar difícil de entender desde lo racional, todo tiene una explicación. Pero ante todo es necesario remover condicionamientos muy arraigados en el paradigma dominante y debemos ver cómo se han ido generando y afianzando en nuestro modo de ver y pensar la realidad. Nuestro objetivo es ayudar en el imprescindible proceso de comprensión, para poder disolver nuestro condicionamiento desde la plena consciencia. Solo así podremos estar libres y en total dominio de nuestros actos, haciendo sustentable en el tiempo el indispensable tránsito del proceso depurativo. Si no resolvemos el trasfondo adictivo, el orden interno será imposible.
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23
jul
2015

Cómo aparece la enfermedad crónica

Mientras se continúa con la misma forma de vida la enfermedad continúa. Aparece la enfermedad crónica

Por Dr. Karmelo Bizkarra

enfermo de asmaCuando el organismo no tiene una energía vital suficiente para provocar las crisis de desintoxicación o las cortamos con medicamentos o cualquier otro método o “remedio curativo” (ej. leche caliente con miel y coñac), las toxinas no pueden ser eliminadas.

En apariencia la enfermedad se ha curado, pero no es cierto ya que el agotamiento y las sustancias tóxicas y de desecho no han sido eliminados. El cuerpo se ve obligado a arrinconarlas en alguna parte.
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21
jul
2015

Beneficios de la reflexología podal,
salud desde los pies

Por Juan José Sánchez Ortiz 

Este artículo nos acerca un poco el conocimiento de los muchos beneficios que la reflexología podal puede aportar a nuestra salud tanto física como mental.

reflex dibujo-imagen-mapa-de-los-pies-reflexoterapia-reflexologia-podal-reflexologia-de-los-pies¿Qué es la reflexología podal?

La reflexología es una terapia corporal que  a través de presiones y suaves masajes en los pies (especialmente en la planta) trata otras zonas del cuerpo de forma refleja. Por ejemplo, se puede tratar una digestión pesada masajeando un punto determinado de la planta del pie. En ese caso sería la parte final del arco por encima justo del talón en la que se encuentran reflejados diversos puntos relacionados con la digestión.

Un masaje general de reflexología podal conlleva una tonificación de diferentes partes del cuerpo y de sus órganos. Así como un suave reequilibrio de la energía que mantiene vital la salud de estas zonas y la vitalidad general.
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16
jul
2015

El Poder de la Fermentación

 Publicado el 19 junio, 2015
Por Sandor Katz, EEUU

fermento 2“Sandorkraut” Katz, personaje líder en el movimiento para revivir los fermentos, nos da un cursillo rápido para conocerlos y reconocer sus beneficios. Reflexiones acompañadas por una burbujeante receta de fermento vegetal.

Es raro, para cualquier persona, pasar un día entero sin comer o beber un fermento. Aunque muchos apenas comienzan a reconocer la importancia de la fermentación, los productos fermentados forman parte de nuestros alimentos más esenciales y cotidianos, así como de nuestros manjares favoritos. Así ha sido desde mucho antes de que empezáramos a escribir Historia, y lo es prácticamente en todas las regiones del mundo. Los productos fermentados son celebrados por sus sabores irresistibles, reconocidos por sus cualidades curativas, reverenciados como sacramentos, y apreciados por su capacidad para preservar los alimentos, de épocas de abundancia a épocas de escasez.
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9
jul
2015

Jugo Anti-Ox

Por Dra. Cecilia Vitola

jugo antioxidante de zucchiniCon este balance de sabores, no te darás cuenta de que este jugo ha salido de una huerta. El zucchini mantiene este jugo bajo en calorías y con un alto nivel de caroteno, luteína, zeaxantina que actúan como antioxidantes.

También cuenta con un alto contenido de vitaminas C y A, potasio, magnesio, ácido fólico, cbre, riboflavina, fósforo y manganeso, un mineral que ayuda a procesar las grasas, carbohidratos y glucosa de nuestro cuerpo.
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4
jul
2015

Siete suplementos que estimularán tu cerebro

Por Dr. David Perlmutter

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“La dieta alta en carbohidratos que le receté desde hace 20 años le provocó diabetes, tensión arterial alta y problemas cardíacos. ¡Ups!”

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30
jun
2015

Cómo las cesáreas aumentan el riesgo de TDHA

Por Dr. David Perlmutter

cesarea1Los bebés que nacen por cesárea tienen un riesgo mayor de desarrollar TDHA, pero, ¿por qué? Al entender los eslabones de la cadena resalta la importancia de una flora intestinal sana para mantener la salud gástrica y el bienestar general. Cuando el bebé pasa de forma natural por el canal de nacimiento, miles de millones de bacterias saludables lo bañan y lo inoculan con los probióticos adecuados, cuyo efecto saludable se queda con él de por vida. Si el niño o la niña nace por cesárea, se pierde de esta especie de ducha, por lo cual sienta las bases para una inflamación intestinal y, por lo tanto, para un mayor riesgo de intolerancia al gluten y de TDHA en una etapa posterior de la vida.(12)
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27
jun
2015

Bailar tango, la solución a todos los problemas

INFOBAE.COM (EFE)

tango-silhouette_21155447Cada vez más especialistas aconsejan a sus pacientes disfrutar de sesiones de baile. Las ventajas físicas y psíquicas del dos por cuatro, El Tango, se trasladó, en los últimos años, desde los salones de baile a las salas de terapia de enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson. Proliferan los estudios científicos que demuestran que beneficia la salud, según expertos argentinos consultados por EFE. Más allá del sentimiento de bienestar -según cuentan quienes frecuentan las milongas- que provoca bailar tango, está demostrado que mejora la capacidad aeróbica y la coordinación, por lo que puede ser muy útil como complemento terapéutico en algunas dolencias.

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25
jun
2015

síntomaHola, yo soy tu síntoma

Hola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, dolor de garganta, insuficiencia renal, diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue.

Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.
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22
jun
2015

epigenéticaAlimentación, Epigenética y Salud


Cada vez todos tenemos más claro que la alimentación es fundamental en nuestra vida y que determina nuestra salud. Pero hasta qué punto esto es posible, es algo que  podemos saber gracias a la Epigenética.
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