2
jun
2015

Por Fin Han Sido Revelados los Muchos
Beneficios de Salud del Jengibre 

Por el Dr. Mercola
Marzo 8, 2015

jengibre 5El jengibre es una especia que le recomiendo tener a la mano en su cocina todo el tiempo. No sólo es una excelente adición para sus alimentos (especialmente emparejado con ajo) sino que también tiene las propiedades médicas suficientes como para llenar varios libros.

La raíz de jengibre puede conservarse fresca en su congelador. Si siente nauseas o malestar estomacal, entonces corte un pedazo pequeño (casi del tamaño de su uña) y tráguelo. Le sorprenderá el alivio que le brindará. Sin embargo, esto es tan sólo el principio…
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30
may
2015

Queso de girasol, en “horma”

Por Valeria Serrudo

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Este queso es otra de las preparaciones que me sorprendió mucho cuando la conocí. Es un queso crudo, consistente, en “Horma” y ¡muy rico! Se elabora con semillas (girasol en este caso) más condimentos, hierbas, especias y/o verduras que le otorgan un sabor muy especial.
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28
may
2015

Lo aglutinante del gluten

Por: Dr. David Perlmutter

gluten2El gluten –palabra del latín que significa “cola” o “pegamento”- es una proteína compuesta que funciona como adhesivo y que aglutina la harina para hacer productos como pan, galletas, pastas horneadas y masa de pizza. Cuando le das una mordida a un panque esponjoso o a un rollo de canela, o cuando estiras la masa de la pizza antes de hornearla, debes darle las gracias al gluten. De hecho, la mayoría de los productos de pan, suaves y gomosos que tenemos a nuestro alcance le deben su consistencia al gluten. Éste desempeña un papel fundamental en el proceso de fermentación, permitiendo a la masa “inflarse” cuando el trigo se mezcla con la levadura. Para tener en tus manos una bola esencialmente hecha de gluten, sólo mezcla con las manos y luego pon la masa bajo el agua corriente para eliminar los almidones y la fibra. El resultado es una mezcla pegajosa de proteínas.
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24
may
2015

Caminar Más Podría Ser la Clave Para Una Vida Más Larga y Saludable

Por el Dr. Mercola
Octubre 17, 2014

caminarEntre más tiempo esté sentado, más corta y menos sana tenderá a ser su vida—ese es el nuevo consenso entre los investigadores. Incluso la Organización Mundial de la Salud (WHO) ahora pone a la inactividad como la cuarta causa de muerte en adultos de todo el mundo, y es responsable de nueve por ciento de las muertes prematuras.(1)

De hecho, la literatura médica contiene ahora más de 10.000 estudios que muestran que estar sentado durante mucho tiempo, ya sea en el trabajo, tráfico o viendo la televisión por las noches, impacta significativamente la función cardiovascular y metabólica.
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23
may
2015

Las leyes de curación por medio de los alimentos
del Dr. Bernard Jensen

frutas y verduras 7En la medicina natural es muy popular un dicho hipocrático: “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”. Este proverbio bien entendido ha sido, es y puede ser para muchas personas un camino nuevo hacia la verdadera salud sin necesidad de recurrir a la medicina medicamentosa química con sus mortíferos efectos secundarios en muchos casos.
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14
may
2015

El terreno del cáncer

Por Dr. Jorge J. Rodríguez

Zemanta Related Posts ThumbnailPuede usted estar absolutamente seguro de que hay terrenos abonados para desarrollar cáncer. La presencia de un tumor maligno no es el resultado de una lotería. Hacen falta un cierto número de infortunadas circunstancias para que pueda desarrollarse. Puede ser que no las conozcamos todas pero sí podemos sospechar, con bastante fundamento, de un número nada despreciable de ellas. Conocerlas supone sentar las bases de una prevención coherente y eficaz. ¡No tema al cáncer! Simplemente evítelo.
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11
may
2015

Que Dice la Ciencia Sobre el Ayuno Intermitente

Publicado por Dr. Mercola
28 de Junio 2013

ayuno1¿Será una buena idea limitar un poco el consumo de alimentos durante uno o varios días a la semana? La evidencia acumulada indica que sí, que el ayuno intermitente podría tener un efecto muy benéfico en su salud y longevidad.

Yo creo que es una de las intervenciones más poderosas, si usted está luchando con problemas de peso y teniendo problemas de salud como consecuencia de ello. Una de las principales razones es debido a que ayuda a cambiar el modo de quema de azúcar/carbohidratos en un modo de quema de  grasa, siendo este su combustible principal.
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6
may
2015

Oxígeno

Por Dr. Jorge J. Rodríguez

oxigeno 7Respiramos poco y mal…, pero todo tiene remedio. Y usted sabe que todo nuestro cuerpo depende de un suministro constante de oxígeno. Por eso la naturaleza ha previsto un mecanismo de ventilación automático que se encarga de llenar y vaciar los pulmones unas dieciocho veces por minuto.

¿Ha pensado alguna vez que resulta imposible suicidarse simplemente decidiendo dejar de respirar? Tan importante es el oxígeno que se crea una de las más feroces luchas que puede desarrollar un cuerpo humano cuando le falta tan preciado gas. Los más intensos estímulos instintivos se ponen en marcha ante la sola sospecha de que pueda faltarnos el aire vital.
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1
may
2015

Este Doctor Cambió Su Vida con el Ayuno Intermitente y el Ejercicio de Alta Intensidad.
Usted También Puede Hacerlo

Por el Dr. Mercola
Agosto 17, 2014

dr-mosley-spanish¿Existe tal cosa como una dieta rápida? El Dr. Michael Mosley, un médico como yo, escribió un libro bestseller sobre este tema, aptamente llamado “The Fast Diet: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting” (La Dieta Rápida; Baje de Peso, Manténgase Sano y Viva Más con este Simple Secreto del Ayuno Intermitente), lo que responde esa pregunta.

Como periodista de la BBC en el Reino Unido, el Dr. Mosley realmente ha ayudado a popularizar una de las intervenciones médicas más poderosas que he encontrado para ayudar a las personas a normalizar su peso, estoy hablando del ayuno intermitente.
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25
abr
2015

“Los pensamientos curan más que los medicamentos”

Entrevista al Dr. Bruce Lipton

bruce-liptonBruce Lipton reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar.

Por Montse Cano
Publicado el 12/11/2013
www.elcorreodelsol.com

Reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la capacidad de curar de la energía, mucho más eficaz que los medicamentos. Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo “alérgicos” que son los científicos a los temas trascendentales. Es doctor en Biología Celular y fue pionero en la investigación con células madre. Sus estudios sobre la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno sentaron las bases de la nueva epigenética. Sus descubrimientos (que iban en contra de la opinión científica establecida de que la vida es controlada por los genes) y el estudio de la física cuántica le han llevado a criticar duramente la medicina convencional. Es autor de libros como “La biología de la creencia” y ”La biología de la transformación”.
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